Sonderveranstaltungen
Workshops / Sonderveranstaltung
Workshop Ashtanga Yoga - erste Serie Traditionell
Du bist in diesem Workshop herzlich willkommen Ashtanga Yoga neu kennen zu lernen, oder wenn du bereits mit der Basic Form der ersten Serie vertraut bist, viele neue Details lernen die dir den Einstieg in die traditionelle Form der ersten Serie erleichtern.
Bei diesem Workshop hast du die Gelegenheit, mit den unterschiedlichsten Formen zu experimentieren.
Los geht es mit ganz sanften Varianten, die du anschließend Schritt für Schritt steigern kannst.
So kannst du entweder neu in die 1. Serie eintauchen oder diese besser für dich anpassen und traditionelle Haltungen in deine Praxis integrieren.
Termine 16.09.25, Grundhaltungen, einstieg Standhaltungen
30.09.25, erstes drittel der ersten Serie
14.10.25, zweites drittel der ersten Serie
jeweils 19 – 20:30 Uhr,
Kursgebühr: 20 Euro pro Termin, die Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich.
Vor Kursbeginn biete ich zwei Termine an, um mich und meinen Yogaunterricht kennen zu lernen.
Hatha Yoga
Mittwoch 27.08.2025 um 19 Uhr
Ashtanga Yoga
Donnerstag, 28.08.2025 um 19 Uhr
weitere Informationen zu den Yogastunden unter Termine
Einzeltermine
Yoga Therapie
In Yogatherapeutischen Einzelstunden wird die Yogapraxis an die jeweiligen Beschwerden angepasst und speziell auf Dich abgestimmt. Bei regelmäßigem üben, ist eine positive Veränderungen in der Gesundheit, der physischen und psychischen Stabilität und in dem Energiehaushalt spürbar. Yogatherapie ist nach Absprache mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren sehr gut kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.
Klangbehandlung
Die Klangbehandlung oder Klangmassage wird mit verschiedenen Klangschalen unmittelbar auf dem Körper ausgeübt. Auf Distanz eingesetzt wirkt sie über die Aura und über die Chakren. Durch den Klang der obertonreichen Schalen wird über das Hören und Spüren hinaus eine subtile Wirkung auf den ganzen Organismus ausgeübt, die sich über das Nervensystem, das Bindegewebe, die Muskulatur, Knochen und Organe erstreckt. Die Klangwirkung der tibetischen Schalen umspielt Blockierungen innerhalb der Nervenbahnen und der Zellstruktur und löst die Blockierungen auf. Durch die Behandlung wird der Körper entspannt und die Gesundheit auf ganzheitlichem Wege gestärkt.
In Yogatherapeutischen Einzelstunden begleite ich die Asanas mit Klängen, um die Wirkung zu intensivieren. Die Übungen können so länger gehalten werden und Spannungen lösen sich leichter auf. Durch die Klänge wird der Atem geführt und unterstützt und der Pranafluß in Verbindung mit dem Klang zusätzlich aktiviert.
Einzelstunden Yogatherapie und Klangschalenbehandlung
60 Min., 65 €
Individuelle Begleitung durch Yogatherapie/ Klangschalenbehandlung und Einzelunterricht im Kundalini-Yoga nach individueller Terminvereinbarung.
