Kurse ab dem 28.08.2023 

Hatha Yoga - Präventionskurse

Termine:

Montag,        28.08. - 20.11.23, jeweils 16.30 - 18.00 Uhr, 12 x

Dienstag,      29.08. - 28.11.23, jeweils 19.00 - 20.30 Uhr, 12 x

Neu             29.08. - 28.11.23, jeweils 09.30 - 11.00 Uhr, 12 x

Mittwoch,     30.08. - 22.11.23, jeweils 19.00 - 20.30 Uhr, 12 x

Neu             13.09. - 22.11.23, jeweils 09.30 - 11.00 Uhr, 10 x

Donnerstag, 31.08. - 23.11.23, jeweils 09.30 - 11.00 Uhr, 12 x
Kursgebühr:  12 Termine, 168 Euro

                          10 Termine, 140 Euro

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AYI Basic – Hatha Yoga Kurs für Unerfahrene

(nach Ronald Steiner) 
Yoga ist das was du nicht siehst 

Erst wenn die Bewegung mit dem Atem verschmilzt, die Energie den Körper scheinbar mühelos trägt und die Konzentration vom Äußeren ins Innere geht, erreichen wir eine ganzheitliche Harmonie. 
Die AYI Basic Form ist eine gute Basis für jeden Menschen um in die dynamische Ashtanga Übungsserie einzusteigen.  

Neu
Mittwoch, 13.09. - 22.11.23, jeweils 17.00 - 18.15 Uhr, 10 x

Kursgebühr:  10 Termine, 140 Euro

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Kundalini Yoga

Dienstag,    29.08. - 26.09.23, jeweils 19.00 - 20.30 Uhr, 5 x

                    10.10. - 14.11.23, jeweils 19.00 - 20.30 Uhr, 5 x

Kursgebühr: 5 Termine, 70 Euro

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Meditation Einführung

Du sehnst dich nach Stille und innerem Frieden? Du möchtest lernen wieder deine Mitte zu finden um Kraft zu schöpfen für den Alltag? 

In diesem Meditation Einführungskurs wirst du zahlreiche Aspekte der Meditation erlernen. Wir praktizieren geführte und stille Meditation. 

Neu

Donnerstag,  09.11.- 07.12.23, jeweils 19.30 - 20.30 Uhr, 5 x

                       30.11.- 21.12.23, jeweils 08.00 - 09.00 Uhr, 4 x
Kursgebühr:   5 Termine: 60 Euro,  4 Termine: 48 Euro

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